ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 67 kcal —
  • חלבון 1.9 g 4%
  • פחמימות 6.5 g 2%
  • שומן 3.7 g 5%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 31 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 70 µg 8%
  • ויטמין C 8 mg 9%
  • ויטמין D 0.8 µg 4%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 8 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.66 mg 4%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 11 µg 3%
  • ויטמין B12 0.2 µg 8%
  • כולין 15.9 mg 3%

מינרלים

  • סידן 62 mg 5%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 5 mg 1%
  • זרחן 34 mg 3%
  • אשלגן 73 mg 2%
  • אבץ 0.66 mg 6%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • סלניום 1.9 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g671.9 g6.5 g3.7 g
1 מנה104 g701.9 g6.8 g3.8 g
2 מנות208 g1393.9 g14 g7.7 g
½ מנה52 g351 g3.4 g1.9 g
3 מנות312 g2095.8 g20 g12 g
4 מנות416 g2797.7 g27 g15 g
50 g50 g340.9 g3.3 g1.9 g
150 g150 g1012.8 g9.8 g5.6 g
200 g200 g1343.7 g13 g7.4 g
250 g250 g1684.7 g16 g9.3 g

שאלות על תמ״ל פרגסטימיל

כמה קלוריות יש ב-100 g של תמ״ל פרגסטימיל?

ב-100 g של תמ״ל פרגסטימיל יש 67 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-3.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (104 g) של תמ״ל פרגסטימיל?

ב-1 מנה (104 g) של תמ״ל פרגסטימיל יש 70 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (208 g) של תמ״ל פרגסטימיל?

ב-2 מנות (208 g) של תמ״ל פרגסטימיל יש 139 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (52 g) של תמ״ל פרגסטימיל?

ב-½ מנה (52 g) של תמ״ל פרגסטימיל יש 35 kcal, וכן 1 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (312 g) של תמ״ל פרגסטימיל?

ב-3 מנות (312 g) של תמ״ל פרגסטימיל יש 209 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 20 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (416 g) של תמ״ל פרגסטימיל?

ב-4 מנות (416 g) של תמ״ל פרגסטימיל יש 279 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 27 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תמ״ל פרגסטימיל?

ב-50 g של תמ״ל פרגסטימיל יש 34 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תמ״ל פרגסטימיל?

ב-150 g של תמ״ל פרגסטימיל יש 101 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173539 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים