דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוחי אדמה

קלוריות וערכים תזונתיים

עם עגבניות, מבושלות באיטיות

100
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות13 g
שומן4.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 100 kcal —
  • חלבון 1.8 g 4%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 4.2 g 5%
  • שומן רווי 0.3 g 2%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 2.4 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1001.8 g13 g4.2 g
50 g50 g500.9 g6.5 g2.1 g
150 g150 g1502.6 g20 g6.3 g
200 g200 g2003.5 g26 g8.4 g
250 g250 g2504.4 g33 g11 g

שאלות על תפוחי אדמה

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוחי אדמה?

ב-100 g של תפוחי אדמה יש 100 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוחי אדמה?

ב-50 g של תפוחי אדמה יש 50 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוחי אדמה?

ב-150 g של תפוחי אדמה יש 150 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוחי אדמה?

ב-200 g של תפוחי אדמה יש 200 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוחי אדמה?

ב-250 g של תפוחי אדמה יש 250 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: BLS (Germany) X643153 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים