דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוחי אדמה

קלוריות וערכים תזונתיים

עם רוטב עשבי תיבול על בסיס רוטב לבן

79
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.6 g
פחמימות11 g
שומן3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 79 kcal —
  • חלבון 1.6 g 3%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 3 g 4%
  • שומן רווי 1.8 g 9%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • סוכרים 0.9 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g791.6 g11 g3 g
50 g50 g400.8 g5.4 g1.5 g
150 g150 g1192.3 g16 g4.5 g
200 g200 g1583.1 g21 g6 g
250 g250 g1983.9 g27 g7.5 g

שאלות על תפוחי אדמה

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוחי אדמה?

ב-100 g של תפוחי אדמה יש 79 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוחי אדמה?

ב-50 g של תפוחי אדמה יש 40 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוחי אדמה?

ב-150 g של תפוחי אדמה יש 119 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוחי אדמה?

ב-200 g של תפוחי אדמה יש 158 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוחי אדמה?

ב-250 g של תפוחי אדמה יש 198 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

מקור: BLS (Germany) X613043 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים