דעו מה יש בצלחת שלכם
Pork, ham sausage
קלוריות וערכים תזונתיים
227
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות3.8 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 227 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 5.7 g 29%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 821 mg 36%
- כולסטרול 57 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- כולין 71.8 mg 13%
מינרלים
- ברזל 1 mg 6%
- אשלגן 278 mg 6%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.11 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 15 g | 3.8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.6 g | 1.9 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 23 g | 5.7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 30 g | 7.6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 38 g | 9.5 g | 42 g |
מזונות דומים
שאלות על Pork, ham sausage
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork, ham sausage?
ב-100 g של Pork, ham sausage יש 227 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork, ham sausage?
ב-50 g של Pork, ham sausage יש 113 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork, ham sausage?
ב-150 g של Pork, ham sausage יש 340 kcal, וכן 23 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pork, ham sausage?
ב-200 g של Pork, ham sausage יש 454 kcal, וכן 30 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pork, ham sausage?
ב-250 g של Pork, ham sausage יש 567 kcal, וכן 38 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1043 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
