דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה קוקוס
קלוריות וערכים תזונתיים
ממותק, לא מועשר, עמיד במדף
25
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות1.8 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 25 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 1.8 g 1%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 1.7 g 8%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 35 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
מינרלים
- סידן 1 mg 0%
- ברזל 0.12 mg 1%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 6 mg 0%
- אשלגן 24 mg 1%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.2 g | 1.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.1 g | 0.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.3 g | 2.6 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0.4 g | 3.5 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 0.5 g | 4.4 g | 4.7 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה קוקוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה קוקוס?
ב-100 g של משקה קוקוס יש 25 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה קוקוס?
ב-50 g של משקה קוקוס יש 13 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה קוקוס?
ב-150 g של משקה קוקוס יש 38 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משקה קוקוס?
ב-200 g של משקה קוקוס יש 50 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משקה קוקוס?
ב-250 g של משקה קוקוס יש 63 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7806 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים