דעו מה יש בצלחת שלכם

Pie, lemon meringue, baked

קלוריות וערכים תזונתיים

263
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות40 g
שומן9.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 263 kcal —
  • חלבון 4.5 g 9%
  • פחמימות 40 g 15%
  • שומן 9.2 g 12%
  • שומן רווי 5 g 25%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 27 g —
  • נתרן 111 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 98 µg 11%
  • ויטמין C 1.7 mg 2%
  • ויטמין D 0.71 µg 4%
  • ויטמין E 0.65 mg 4%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
  • ניאצין (B3) 0.96 mg 6%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 18 µg 5%
  • ויטמין B12 0.51 µg 21%

מינרלים

  • סידן 18 mg 1%
  • ברזל 0.6 mg 3%
  • זרחן 55 mg 4%
  • אשלגן 63 mg 1%
  • אבץ 0.32 mg 3%
  • סלניום 6.7 µg 12%
  • יוד 11 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2634.5 g40 g9.2 g
50 g50 g1322.2 g20 g4.6 g
150 g150 g3956.7 g60 g14 g
200 g200 g5269 g80 g19 g
250 g250 g65811 g100 g23 g

שאלות על Pie, lemon meringue, baked

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pie, lemon meringue, baked?

ב-100 g של Pie, lemon meringue, baked יש 263 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 40 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pie, lemon meringue, baked?

ב-50 g של Pie, lemon meringue, baked יש 132 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pie, lemon meringue, baked?

ב-150 g של Pie, lemon meringue, baked יש 395 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 60 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pie, lemon meringue, baked?

ב-200 g של Pie, lemon meringue, baked יש 526 kcal, וכן 9 g חלבון, 80 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pie, lemon meringue, baked?

ב-250 g של Pie, lemon meringue, baked יש 658 kcal, וכן 11 g חלבון, 100 g פחמימות ו-23 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) R10017 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים