דעו מה יש בצלחת שלכם
Pastry, short, butter, baked
קלוריות וערכים תזונתיים
445
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות45 g
שומן26 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 445 kcal —
- חלבון 7.3 g 15%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 26 g 33%
- שומן רווי 15 g 75%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 291 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 244 µg 27%
- ויטמין C 0.01 mg 0%
- ויטמין D 1.6 µg 8%
- ויטמין E 0.93 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 0.8 mg 4%
- זרחן 83 mg 7%
- אשלגן 122 mg 3%
- אבץ 0.48 mg 4%
- סלניום 6.2 µg 11%
- יוד 0.76 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7.3 g | 45 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3.6 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 11 g | 68 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 15 g | 90 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 18 g | 113 g | 64 g |
מזונות דומים
שאלות על Pastry, short, butter, baked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pastry, short, butter, baked?
ב-100 g של Pastry, short, butter, baked יש 445 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 45 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pastry, short, butter, baked?
ב-50 g של Pastry, short, butter, baked יש 223 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pastry, short, butter, baked?
ב-150 g של Pastry, short, butter, baked יש 668 kcal, וכן 11 g חלבון, 68 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pastry, short, butter, baked?
ב-200 g של Pastry, short, butter, baked יש 890 kcal, וכן 15 g חלבון, 90 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pastry, short, butter, baked?
ב-250 g של Pastry, short, butter, baked יש 1113 kcal, וכן 18 g חלבון, 113 g פחמימות ו-64 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) R10006 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
