ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 27 kcal —
  • חלבון 0.8 g 2%
  • פחמימות 4.7 g 2%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 3.3 g —
  • נתרן 0 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 88 µg 10%
  • ויטמין C 121 mg 134%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.98 mg 7%
  • ויטמין K 6.2 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
  • ניאצין (B3) 0.83 mg 5%
  • ויטמין B6 0.28 mg 16%
  • פולאט (B9) 34 µg 9%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 5.6 mg 1%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.27 mg 2%
  • מגנזיום 10 mg 2%
  • זרחן 22 mg 2%
  • אשלגן 188 mg 4%
  • אבץ 0.16 mg 1%
  • נחושת 0.05 mg 5%
  • סלניום 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g270.8 g4.7 g0.1 g
1 מנה20 g50.2 g0.9 g0 g
2 מנות40 g110.3 g1.9 g0 g
½ מנה10 g30.1 g0.5 g0 g
3 מנות60 g160.5 g2.8 g0.1 g
4 מנות80 g220.6 g3.8 g0.1 g
50 g50 g140.4 g2.4 g0.1 g
150 g150 g411.2 g7.1 g0.2 g
200 g200 g541.6 g9.4 g0.2 g
250 g250 g682 g12 g0.3 g

שאלות על Pepper, for use on a sandwich

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pepper, for use on a sandwich?

ב-100 g של Pepper, for use on a sandwich יש 27 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (20 g) של Pepper, for use on a sandwich?

ב-1 מנה (20 g) של Pepper, for use on a sandwich יש 5 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (40 g) של Pepper, for use on a sandwich?

ב-2 מנות (40 g) של Pepper, for use on a sandwich יש 11 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (10 g) של Pepper, for use on a sandwich?

ב-½ מנה (10 g) של Pepper, for use on a sandwich יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (60 g) של Pepper, for use on a sandwich?

ב-3 מנות (60 g) של Pepper, for use on a sandwich יש 16 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (80 g) של Pepper, for use on a sandwich?

ב-4 מנות (80 g) של Pepper, for use on a sandwich יש 22 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pepper, for use on a sandwich?

ב-50 g של Pepper, for use on a sandwich יש 14 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pepper, for use on a sandwich?

ב-150 g של Pepper, for use on a sandwich יש 41 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 89902050 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים