ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 16 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 2.5 g 1%
  • שומן 0.2 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
  • סוכרים 1.7 g —
  • נתרן 2 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 5 µg 1%
  • ויטמין C 2.8 mg 3%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.03 mg 0%
  • ויטמין K 24 µg 20%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 6 mg 1%

מינרלים

  • סידן 16 mg 1%
  • ברזל 0 mg 0%
  • מגנזיום 10 mg 2%
  • זרחן 23 mg 2%
  • אשלגן 170 mg 4%
  • אבץ 0.2 mg 2%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • סלניום 0.3 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g160.6 g2.5 g0.2 g
1 מנה20 g30.1 g0.5 g0 g
2 מנות40 g60.2 g1 g0.1 g
½ מנה10 g20.1 g0.2 g0 g
3 מנות60 g100.4 g1.5 g0.1 g
4 מנות80 g130.5 g2 g0.1 g
50 g50 g80.3 g1.2 g0.1 g
150 g150 g240.9 g3.7 g0.3 g
200 g200 g321.2 g4.9 g0.4 g
250 g250 g401.6 g6.1 g0.5 g

שאלות על Cucumber, for use on a sandwich

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cucumber, for use on a sandwich?

ב-100 g של Cucumber, for use on a sandwich יש 16 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (20 g) של Cucumber, for use on a sandwich?

ב-1 מנה (20 g) של Cucumber, for use on a sandwich יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (40 g) של Cucumber, for use on a sandwich?

ב-2 מנות (40 g) של Cucumber, for use on a sandwich יש 6 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (10 g) של Cucumber, for use on a sandwich?

ב-½ מנה (10 g) של Cucumber, for use on a sandwich יש 2 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (60 g) של Cucumber, for use on a sandwich?

ב-3 מנות (60 g) של Cucumber, for use on a sandwich יש 10 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (80 g) של Cucumber, for use on a sandwich?

ב-4 מנות (80 g) של Cucumber, for use on a sandwich יש 13 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cucumber, for use on a sandwich?

ב-50 g של Cucumber, for use on a sandwich יש 8 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cucumber, for use on a sandwich?

ב-150 g של Cucumber, for use on a sandwich יש 24 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 89902010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים