דעו מה יש בצלחת שלכם

Mushrooms, for use on a sandwich

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.9 g

פחמימות2.4 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	31	2.9 g	2.4 g	0.4 g
1 מנה	18 g	6	0.5 g	0.4 g	0.1 g
2 מנות	36 g	11	1 g	0.9 g	0.1 g
½ מנה	9 g	3	0.3 g	0.2 g	0 g
3 מנות	54 g	17	1.6 g	1.3 g	0.2 g
4 מנות	72 g	22	2.1 g	1.7 g	0.3 g
50 g	50 g	16	1.5 g	1.2 g	0.2 g
150 g	150 g	47	4.4 g	3.6 g	0.5 g
200 g	200 g	62	5.8 g	4.9 g	0.7 g
250 g	250 g	78	7.3 g	6.1 g	0.9 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mushrooms, for use on a sandwich?

ב-100 g של Mushrooms, for use on a sandwich יש 31 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (18 g) של Mushrooms, for use on a sandwich?

ב-1 מנה (18 g) של Mushrooms, for use on a sandwich יש 6 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (36 g) של Mushrooms, for use on a sandwich?

ב-2 מנות (36 g) של Mushrooms, for use on a sandwich יש 11 kcal, וכן 1 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (9 g) של Mushrooms, for use on a sandwich?

ב-½ מנה (9 g) של Mushrooms, for use on a sandwich יש 3 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (54 g) של Mushrooms, for use on a sandwich?

ב-3 מנות (54 g) של Mushrooms, for use on a sandwich יש 17 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (72 g) של Mushrooms, for use on a sandwich?

ב-4 מנות (72 g) של Mushrooms, for use on a sandwich יש 22 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mushrooms, for use on a sandwich?

ב-50 g של Mushrooms, for use on a sandwich יש 16 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mushrooms, for use on a sandwich?

ב-150 g של Mushrooms, for use on a sandwich יש 47 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 89902030 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים