ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 89 kcal —
  • חלבון 1.8 g 4%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 1.7 g 2%
  • שומן רווי 0.7 g 4%
  • סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
  • סוכרים 6.7 g —
  • נתרן 128 mg 6%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0.04 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.46 mg 38%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 1 mg 7%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%
  • פולאט (B9) 14.9 µg 4%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 41 mg 3%
  • ברזל 3 mg 17%
  • מגנזיום 18.4 mg 4%
  • זרחן 63.2 mg 5%
  • אשלגן 64.6 mg 1%
  • אבץ 0.42 mg 4%
  • נחושת 0.57 mg 64%
  • מנגן 0.57 mg 25%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g891.8 g15 g1.7 g
50 g50 g450.9 g7.5 g0.8 g
150 g150 g1342.8 g22 g2.5 g
200 g200 g1783.7 g30 g3.4 g
250 g250 g2234.6 g37 g4.2 g

שאלות על דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת?

ב-100 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת יש 89 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת?

ב-50 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת יש 45 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת?

ב-150 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת יש 134 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת?

ב-200 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת יש 178 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 30 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת?

ב-250 g של דייסת שיבולת שועל אינסטנט עם אפרסק ושמנת יש 223 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 37 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1436 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים