דעו מה יש בצלחת שלכם
פנקייקים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם חלב 3.5% שומן, מטוגנות בחמאה
266
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.2 g
פחמימות31 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 266 kcal —
- חלבון 8.2 g 16%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 6.1 g 30%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 9.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.2 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.1 g | 16 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 47 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 62 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 78 g | 29 g |
שאלות על פנקייקים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פנקייקים?
ב-100 g של פנקייקים יש 266 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פנקייקים?
ב-50 g של פנקייקים יש 133 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פנקייקים?
ב-150 g של פנקייקים יש 399 kcal, וכן 12 g חלבון, 47 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פנקייקים?
ב-200 g של פנקייקים יש 532 kcal, וכן 16 g חלבון, 62 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פנקייקים?
ב-250 g של פנקייקים יש 665 kcal, וכן 21 g חלבון, 78 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y891062 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים