דעו מה יש בצלחת שלכם
סירופ לפנקייק
קלוריות וערכים תזונתיים
עם 2% מייפל, עם אשלגן מוסף
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 265 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 70 g 25%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 22 mg 0%
- אבץ 0.23 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 0 g | 70 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 315 g | 835 | 0 g | 219 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 630 g | 1670 | 0 g | 439 g | 0.6 g |
| ½ מנה | 157.5 g | 417 | 0 g | 110 g | 0.2 g |
| 3 מנות | 945 g | 2504 | 0 g | 658 g | 0.9 g |
| 4 מנות | 1260 g | 3339 | 0 g | 877 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 0 g | 35 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 0 g | 104 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 0 g | 139 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 0 g | 174 g | 0.3 g |
שאלות על סירופ לפנקייק
כמה קלוריות יש ב-100 g של סירופ לפנקייק?
ב-100 g של סירופ לפנקייק יש 265 kcal, וכן 0 g חלבון, 70 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (315 g) של סירופ לפנקייק?
ב-1 מנה (315 g) של סירופ לפנקייק יש 835 kcal, וכן 0 g חלבון, 219 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (630 g) של סירופ לפנקייק?
ב-2 מנות (630 g) של סירופ לפנקייק יש 1670 kcal, וכן 0 g חלבון, 439 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (157.5 g) של סירופ לפנקייק?
ב-½ מנה (157.5 g) של סירופ לפנקייק יש 417 kcal, וכן 0 g חלבון, 110 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (945 g) של סירופ לפנקייק?
ב-3 מנות (945 g) של סירופ לפנקייק יש 2504 kcal, וכן 0 g חלבון, 658 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1260 g) של סירופ לפנקייק?
ב-4 מנות (1260 g) של סירופ לפנקייק יש 3339 kcal, וכן 0 g חלבון, 877 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סירופ לפנקייק?
ב-50 g של סירופ לפנקייק יש 133 kcal, וכן 0 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סירופ לפנקייק?
ב-150 g של סירופ לפנקייק יש 398 kcal, וכן 0 g חלבון, 104 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170646 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
