דעו מה יש בצלחת שלכם
סירופ לפנקייק
קלוריות וערכים תזונתיים
مופחת קלוריות
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 165 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 33 g —
- נתרן 178 mg 8%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0.1 mg 0%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.03 mg 0%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 43 mg 3%
- אשלגן 3 mg 0%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0 g | 45 g | 0 g |
| 1 מנה | 73 g | 120 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 2 מנות | 146 g | 241 | 0 g | 65 g | 0 g |
| ½ מנה | 36.5 g | 60 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 3 מנות | 219 g | 361 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 4 מנות | 292 g | 482 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0 g | 111 g | 0 g |
שאלות על סירופ לפנקייק
כמה קלוריות יש ב-100 g של סירופ לפנקייק?
ב-100 g של סירופ לפנקייק יש 165 kcal, וכן 0 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (73 g) של סירופ לפנקייק?
ב-1 מנה (73 g) של סירופ לפנקייק יש 120 kcal, וכן 0 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (146 g) של סירופ לפנקייק?
ב-2 מנות (146 g) של סירופ לפנקייק יש 241 kcal, וכן 0 g חלבון, 65 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (36.5 g) של סירופ לפנקייק?
ב-½ מנה (36.5 g) של סירופ לפנקייק יש 60 kcal, וכן 0 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (219 g) של סירופ לפנקייק?
ב-3 מנות (219 g) של סירופ לפנקייק יש 361 kcal, וכן 0 g חלבון, 98 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (292 g) של סירופ לפנקייק?
ב-4 מנות (292 g) של סירופ לפנקייק יש 482 kcal, וכן 0 g חלבון, 130 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סירופ לפנקייק?
ב-50 g של סירופ לפנקייק יש 83 kcal, וכן 0 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סירופ לפנקייק?
ב-150 g של סירופ לפנקייק יש 248 kcal, וכן 0 g חלבון, 67 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169577 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
