דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן עם חלב מלא
96
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות13 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 96 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 9.4 g —
- נתרן 51 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 6 mg 7%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 22%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- ביוטין (B7) 7.8 µg 26%
- פולאט (B9) 25 µg 6%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 196 mg 15%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 51 mg 12%
- אשלגן 157 mg 3%
- אבץ 1.6 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3.8 g | 13 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.9 g | 6.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5.7 g | 20 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7.6 g | 27 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9.5 g | 33 g | 8.5 g |
שאלות על אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא?
ב-100 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא יש 96 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא?
ב-50 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא יש 48 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא?
ב-150 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא יש 144 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא?
ב-200 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא יש 192 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא?
ב-250 g של אבקת אובלטין, מוכנה עם חלב מלא יש 240 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-820 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
