דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת שייק Build up
קלוריות וערכים תזונתיים
טעמים שונים
325
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות63 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 325 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 8.2 g 29%
- סוכרים 62 g —
- נתרן 250 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 900 µg 100%
- ויטמין C 65 mg 72%
- ויטמין D 4.5 µg 23%
- ויטמין E 10 mg 67%
- תיאמין (B1) 1.6 mg 133%
- ריבופלבין (B2) 2.6 mg 200%
- ניאצין (B3) 16 mg 100%
- חומצה פנטותנית (B5) 9 mg 180%
- ויטמין B6 2.2 mg 129%
- ביוטין (B7) 130 µg 433%
- פולאט (B9) 180 µg 45%
- ויטמין B12 2.3 µg 96%
מינרלים
- סידן 725 mg 56%
- ברזל 13.4 mg 74%
- מגנזיום 263 mg 63%
- זרחן 600 mg 48%
- אשלגן 1070 mg 23%
- אבץ 14 mg 127%
- נחושת 4.9 mg 544%
- מנגן 2.6 mg 113%
- יוד 150 µg 100%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 21 g | 63 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 32 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 31 g | 95 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 41 g | 126 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 51 g | 158 g | 1.8 g |
שאלות על אבקת שייק Build up
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת שייק Build up?
ב-100 g של אבקת שייק Build up יש 325 kcal, וכן 21 g חלבון, 63 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת שייק Build up?
ב-50 g של אבקת שייק Build up יש 163 kcal, וכן 10 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת שייק Build up?
ב-150 g של אבקת שייק Build up יש 488 kcal, וכן 31 g חלבון, 95 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת שייק Build up?
ב-200 g של אבקת שייק Build up יש 650 kcal, וכן 41 g חלבון, 126 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת שייק Build up?
ב-250 g של אבקת שייק Build up יש 813 kcal, וכן 51 g חלבון, 158 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-823 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
