דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה
קלוריות וערכים תזונתיים
תפוז, תפוח ובננה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 47 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 32.1 mg 36%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.26 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 4.1 mg 1%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.35 mg 2%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 8 mg 1%
- אשלגן 134 mg 3%
- אבץ 0.03 mg 0%
- נחושת 0.04 mg 5%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 31.2 g | 15 | 0.1 g | 3.6 g | 0 g |
| 2 מנות | 62.4 g | 29 | 0.2 g | 7.1 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 15.6 g | 7 | 0.1 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 מנות | 93.6 g | 44 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 124.8 g | 59 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.6 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1 g | 29 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה?
ב-100 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה יש 47 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (31.2 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה?
ב-1 מנה (31.2 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה יש 15 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (62.4 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה?
ב-2 מנות (62.4 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה יש 29 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15.6 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה?
ב-½ מנה (15.6 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה יש 7 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (93.6 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה?
ב-3 מנות (93.6 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה יש 44 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (124.8 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה?
ב-4 מנות (124.8 g) של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה יש 59 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה?
ב-50 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה יש 24 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה?
ב-150 g של מזון תינוקות, מיץ, תפוז, תפוח ובננה יש 71 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170960 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
