דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב בצל
קלוריות וערכים תזונתיים
עשוי מחלב דל שומן, ביתי
88
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3 g
פחמימות9 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 88 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 9 g 3%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 1.9 g 9%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 4.8 g —
- נתרן 65 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 2 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ביוטין (B7) 2.4 µg 8%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.6 µg 25%
מינרלים
- סידן 96 mg 7%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 78 mg 6%
- אשלגן 154 mg 3%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 21 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 9 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.5 g | 4.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.5 g | 14 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 18 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7.5 g | 23 g | 12 g |
שאלות על רוטב בצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב בצל?
ב-100 g של רוטב בצל יש 88 kcal, וכן 3 g חלבון, 9 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב בצל?
ב-50 g של רוטב בצל יש 44 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב בצל?
ב-150 g של רוטב בצל יש 132 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב בצל?
ב-200 g של רוטב בצל יש 176 kcal, וכן 6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב בצל?
ב-250 g של רוטב בצל יש 220 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-815 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
