דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב בצל
קלוריות וערכים תזונתיים
עשוי מחלב רזה, ביתי
80
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.1 g
פחמימות9 g
שומן3.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 80 kcal —
- חלבון 3.1 g 6%
- פחמימות 9 g 3%
- שומן 3.8 g 5%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 4.8 g —
- נתרן 66 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 2 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 99 mg 8%
- ברזל 0.22 mg 1%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 79 mg 6%
- אשלגן 158 mg 3%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 21 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.1 g | 9 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.6 g | 4.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.7 g | 14 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.2 g | 18 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7.8 g | 23 g | 9.5 g |
שאלות על רוטב בצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב בצל?
ב-100 g של רוטב בצל יש 80 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 9 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב בצל?
ב-50 g של רוטב בצל יש 40 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב בצל?
ב-150 g של רוטב בצל יש 120 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב בצל?
ב-200 g של רוטב בצל יש 160 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב בצל?
ב-250 g של רוטב בצל יש 200 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-816 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
