דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב בצל
קלוריות וערכים תזונתיים
עשוי מחלב מלא, ביתי
91
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות7.8 g
שומן5.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 91 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 7.8 g 3%
- שומן 5.5 g 7%
- שומן רווי 2.7 g 13%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 4.8 g —
- נתרן 59 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 2 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- ביוטין (B7) 2.3 µg 8%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
מינרלים
- סידן 108 mg 8%
- ברזל 0.16 mg 1%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 89 mg 7%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 26 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.3 g | 7.8 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.7 g | 3.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5 g | 12 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6.6 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 8.3 g | 20 g | 14 g |
שאלות על רוטב בצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב בצל?
ב-100 g של רוטב בצל יש 91 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב בצל?
ב-50 g של רוטב בצל יש 46 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב בצל?
ב-150 g של רוטב בצל יש 137 kcal, וכן 5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב בצל?
ב-200 g של רוטב בצל יש 182 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב בצל?
ב-250 g של רוטב בצל יש 228 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-817 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
