דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק קרם בצל
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, בתוספת חלב 2% שומן
69
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.8 g
פחמימות7.4 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 69 kcal —
- חלבון 2.8 g 6%
- פחמימות 7.4 g 3%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- נתרן 410 mg 18%
- כולסטרול 10 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6.6 µg 1%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.52 µg 3%
- ויטמין E 0.4 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.25 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 74 mg 6%
- ברזל 0.28 mg 2%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 62 mg 5%
- אשלגן 126 mg 3%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 2.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2.8 g | 7.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.4 g | 3.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4.1 g | 11 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 5.5 g | 15 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 6.9 g | 19 g | 7.7 g |
שאלות על מרק קרם בצל
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק קרם בצל?
ב-100 g של מרק קרם בצל יש 69 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק קרם בצל?
ב-50 g של מרק קרם בצל יש 35 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק קרם בצל?
ב-150 g של מרק קרם בצל יש 104 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק קרם בצל?
ב-200 g של מרק קרם בצל יש 138 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק קרם בצל?
ב-250 g של מרק קרם בצל יש 173 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5261 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
