דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת שיבולת שועל לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוכן עם חלב מלא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 116 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 4.1 g 5%
- שומן רווי 2.3 g 11%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- נתרן 46 mg 2%
- כולסטרול 11 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 22 µg 2%
- ויטמין C 1.3 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.51 mg 42%
- ריבופלבין (B2) 0.56 mg 43%
- ניאצין (B3) 6 mg 37%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.51 mg 10%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 220 mg 17%
- ברזל 12.1 mg 67%
- מגנזיום 35 mg 8%
- זרחן 160 mg 13%
- אשלגן 204 mg 4%
- אבץ 0.92 mg 8%
- נחושת 0.09 mg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5 g | 14 g | 4.1 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 33 | 1.4 g | 4 g | 1.2 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 66 | 2.8 g | 8.1 g | 2.3 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 16 | 0.7 g | 2 g | 0.6 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 99 | 4.3 g | 12 g | 3.5 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 132 | 5.7 g | 16 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.5 g | 7.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7.5 g | 21 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 28 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 36 g | 10 g |
מזונות דומים
שאלות על דייסת שיבולת שועל לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת שיבולת שועל לתינוקות?
ב-100 g של דייסת שיבולת שועל לתינוקות יש 116 kcal, וכן 5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות?
ב-1 מנה (28.4 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות יש 33 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 4 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות?
ב-2 מנות (56.7 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות יש 66 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות?
ב-½ מנה (14.2 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות יש 16 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות?
ב-3 מנות (85.1 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות יש 99 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות?
ב-4 מנות (113.4 g) של דייסת שיבולת שועל לתינוקות יש 132 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת שיבולת שועל לתינוקות?
ב-50 g של דייסת שיבולת שועל לתינוקות יש 58 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת שיבולת שועל לתינוקות?
ב-150 g של דייסת שיבולת שועל לתינוקות יש 174 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 21 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173531 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
