דעו מה יש בצלחת שלכם

בשר טלה טחון ניו זילנדי

קלוריות וערכים תזונתיים

קפוא, מבושל

243
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן18 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 243 kcal —
  • חלבון 21 g 42%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 18 g 23%
  • שומן רווי 8.8 g 44%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 75 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 5 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.6 µg 3%
  • ויטמין E 0.29 mg 2%
  • תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.34 mg 26%
  • ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1 mg 20%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • ביוטין (B7) 2 µg 7%
  • פולאט (B9) 6 µg 2%
  • ויטמין B12 2 µg 83%

מינרלים

  • סידן 12 mg 1%
  • ברזל 3.2 mg 18%
  • מגנזיום 18 mg 4%
  • זרחן 170 mg 14%
  • אשלגן 230 mg 5%
  • אבץ 3.5 mg 32%
  • נחושת 0.18 mg 20%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 4 µg 7%
  • יוד 6 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g24321 g0 g18 g
50 g50 g12211 g0 g8.9 g
150 g150 g36531 g0 g27 g
200 g200 g48642 g0 g35 g
250 g250 g60852 g0 g44 g

שאלות על בשר טלה טחון ניו זילנדי

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי?

ב-100 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי יש 243 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי?

ב-50 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי יש 122 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי?

ב-150 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי יש 365 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי?

ב-200 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי יש 486 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי?

ב-250 g של בשר טלה טחון ניו זילנדי יש 608 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-44 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 18-198 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים