דעו מה יש בצלחת שלכם
שוק כבש ניו זילנדי
קלוריות וערכים תזונתיים
שלם, קפוא, נא, רזה ושומני, נשקל עם עצם
160
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות0 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 160 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 3.7 g 19%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 44 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.4 µg 2%
- ויטמין E 0.03 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.82 mg 16%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 2 µg 83%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 240 mg 5%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 15 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 7.5 g | 0 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 23 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 30 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 38 g | 0 g | 28 g |
שאלות על שוק כבש ניו זילנדי
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק כבש ניו זילנדי?
ב-100 g של שוק כבש ניו זילנדי יש 160 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק כבש ניו זילנדי?
ב-50 g של שוק כבש ניו זילנדי יש 80 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק כבש ניו זילנדי?
ב-150 g של שוק כבש ניו זילנדי יש 240 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוק כבש ניו זילנדי?
ב-200 g של שוק כבש ניו זילנדי יש 320 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוק כבש ניו זילנדי?
ב-250 g של שוק כבש ניו זילנדי יש 400 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-190 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
