דעו מה יש בצלחת שלכם
לזניה עם פטריות וריקוטה
קלוריות וערכים תזונתיים
קלה, ביתית
64
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.9 g
פחמימות4.3 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 64 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 3.5 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.9 g | 4.3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.4 g | 2.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4.3 g | 6.5 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 5.8 g | 8.6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 7.2 g | 11 g | 8.7 g |
מזונות דומים
שאלות על לזניה עם פטריות וריקוטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לזניה עם פטריות וריקוטה?
ב-100 g של לזניה עם פטריות וריקוטה יש 64 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לזניה עם פטריות וריקוטה?
ב-50 g של לזניה עם פטריות וריקוטה יש 32 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לזניה עם פטריות וריקוטה?
ב-150 g של לזניה עם פטריות וריקוטה יש 96 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לזניה עם פטריות וריקוטה?
ב-200 g של לזניה עם פטריות וריקוטה יש 128 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לזניה עם פטריות וריקוטה?
ב-250 g של לזניה עם פטריות וריקוטה יש 160 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
מקור: tbca BRC0099N · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים