דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד של איל קורא
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, צלוי
170
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות8.2 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 170 kcal —
- חלבון 26 g 52%
- פחמימות 8.2 g 3%
- שומן 2.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 70 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12000 µg 1333%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ניאצין (B3) 10.7 mg 67%
מינרלים
- סידן 5.2 mg 0%
- ברזל 23 mg 128%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 410 mg 33%
- אשלגן 416 mg 9%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 2 mg 222%
- מנגן 0.28 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 8.2 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 4.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 12 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 16 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 21 g | 7 g |
שאלות על כבד של איל קורא
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד של איל קורא?
ב-100 g של כבד של איל קורא יש 170 kcal, וכן 26 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד של איל קורא?
ב-50 g של כבד של איל קורא יש 85 kcal, וכן 13 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד של איל קורא?
ב-150 g של כבד של איל קורא יש 255 kcal, וכן 39 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד של איל קורא?
ב-200 g של כבד של איל קורא יש 340 kcal, וכן 52 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד של איל קורא?
ב-250 g של כבד של איל קורא יש 425 kcal, וכן 65 g חלבון, 21 g פחמימות ו-7 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5829 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים