דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, skimmed, with chocolate
קלוריות וערכים תזונתיים
57
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות9.3 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 57 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 9.3 g 3%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 9.3 g —
- נתרן 37 mg 2%
- כולסטרול 6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4.3 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.13 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.32 mg 6%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ביוטין (B7) 2.2 µg 7%
- פולאט (B9) 4.7 µg 1%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
- כולין 15.6 mg 3%
מינרלים
- סידן 108 mg 8%
- ברזל 0.36 mg 2%
- מגנזיום 15.7 mg 4%
- זרחן 90.8 mg 7%
- אשלגן 178 mg 4%
- אבץ 0.44 mg 4%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 1.4 µg 2%
- יוד 12.5 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.5 g | 9.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5.2 g | 14 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6.9 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8.7 g | 23 g | 1.2 g |
מזונות דומים
שאלות על Milk, skimmed, with chocolate
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, skimmed, with chocolate?
ב-100 g של Milk, skimmed, with chocolate יש 57 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, skimmed, with chocolate?
ב-50 g של Milk, skimmed, with chocolate יש 29 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, skimmed, with chocolate?
ב-150 g של Milk, skimmed, with chocolate יש 86 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, skimmed, with chocolate?
ב-200 g של Milk, skimmed, with chocolate יש 114 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, skimmed, with chocolate?
ב-250 g של Milk, skimmed, with chocolate יש 143 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1107 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
