דעו מה יש בצלחת שלכם
שוקולד חלב
קלוריות וערכים תזונתיים
עם דגנים תפוחים
515
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.2 g
פחמימות61 g
שומן27 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 515 kcal —
- חלבון 7.2 g 14%
- פחמימות 61 g 22%
- שומן 27 g 34%
- שומן רווי 17 g 84%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 51 g —
- נתרן 205 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 65 µg 7%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 5.7 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.32 mg 25%
- ניאצין (B3) 0.67 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.47 mg 9%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0.8 µg 33%
מינרלים
- סידן 166 mg 13%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 48 mg 11%
- זרחן 207 mg 17%
- אשלגן 370 mg 8%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.49 mg 54%
- מנגן 0.48 mg 21%
- יוד 23 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 7.2 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3.6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 11 g | 91 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 14 g | 121 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 18 g | 152 g | 67 g |
מזונות דומים
שאלות על שוקולד חלב
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוקולד חלב?
ב-100 g של שוקולד חלב יש 515 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 61 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוקולד חלב?
ב-50 g של שוקולד חלב יש 258 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 30 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוקולד חלב?
ב-150 g של שוקולד חלב יש 773 kcal, וכן 11 g חלבון, 91 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוקולד חלב?
ב-200 g של שוקולד חלב יש 1030 kcal, וכן 14 g חלבון, 121 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוקולד חלב?
ב-250 g של שוקולד חלב יש 1288 kcal, וכן 18 g חלבון, 152 g פחמימות ו-67 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31009 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
