דעו מה יש בצלחת שלכם
שוקולד חלב
קלוריות וערכים תזונתיים
עם פירות יבשים (אגוזים, שקדים, צימוקים, פרלין)
559
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.4 g
פחמימות49 g
שומן36 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 559 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 36 g 46%
- שומן רווי 17 g 85%
- סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
- סוכרים 44 g —
- נתרן 101 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38.8 µg 4%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.39 mg 30%
- ניאצין (B3) 0.57 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.8 mg 16%
- ויטמין B6 0.4 mg 24%
- פולאט (B9) 42 µg 11%
- ויטמין B12 0.32 µg 13%
מינרלים
- סידן 187 mg 14%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 61 mg 15%
- זרחן 206 mg 16%
- אשלגן 617 mg 13%
- אבץ 0.98 mg 9%
- נחושת 0.44 mg 49%
- מנגן 1.1 mg 48%
- יוד 17 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 559 | 8.4 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4.2 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 839 | 13 g | 73 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1118 | 17 g | 97 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1398 | 21 g | 122 g | 90 g |
מזונות דומים
שאלות על שוקולד חלב
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוקולד חלב?
ב-100 g של שוקולד חלב יש 559 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 49 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוקולד חלב?
ב-50 g של שוקולד חלב יש 280 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוקולד חלב?
ב-150 g של שוקולד חלב יש 839 kcal, וכן 13 g חלבון, 73 g פחמימות ו-54 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוקולד חלב?
ב-200 g של שוקולד חלב יש 1118 kcal, וכן 17 g חלבון, 97 g פחמימות ו-72 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוקולד חלב?
ב-250 g של שוקולד חלב יש 1398 kcal, וכן 21 g חלבון, 122 g פחמימות ו-90 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31018 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים