דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטת ביצים ממולאת בבשר
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי, מבושל במים ללא מלח
200
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות31 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 200 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 298 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 24 µg 3%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 0.62 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.58 mg 48%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.5 mg 10%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 24 µg 6%
מינרלים
- סידן 69 mg 5%
- ברזל 0.94 mg 5%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 124 mg 10%
- אשלגן 115 mg 2%
- אבץ 0.9 mg 8%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.27 mg 12%
- סלניום 9 µg 16%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 10 g | 31 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5.1 g | 16 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 15 g | 47 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 20 g | 63 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 25 g | 78 g | 12 g |
שאלות על פסטת ביצים ממולאת בבשר
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר?
ב-100 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר יש 200 kcal, וכן 10 g חלבון, 31 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר?
ב-50 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר יש 100 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר?
ב-150 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר יש 300 kcal, וכן 15 g חלבון, 47 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר?
ב-200 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר יש 400 kcal, וכן 20 g חלבון, 63 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר?
ב-250 g של פסטת ביצים ממולאת בבשר יש 500 kcal, וכן 25 g חלבון, 78 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-732 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
