מנגו

ב-100 g של מנגו יש 65 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של מנגו יש 33 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של מנגו יש 98 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-200 g של מנגו יש 130 kcal, וכן 1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-250 g של מנגו יש 163 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1 g שומן.