דעו מה יש בצלחת שלכם

יוגורט

קלוריות וערכים תזונתיים

דל שומן, עם פירות

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3 g

פחמימות12 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	67	3 g	12 g	0.2 g
50 g	50 g	34	1.5 g	6.2 g	0.1 g
150 g	150 g	101	4.5 g	19 g	0.3 g
200 g	200 g	134	6 g	25 g	0.4 g
250 g	250 g	168	7.5 g	31 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט?

ב-100 g של יוגורט יש 67 kcal, וכן 3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט?

ב-50 g של יוגורט יש 34 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט?

ב-150 g של יוגורט יש 101 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט?

ב-200 g של יוגורט יש 134 kcal, וכן 6 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט?

ב-250 g של יוגורט יש 168 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 284 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים