דעו מה יש בצלחת שלכם
Liquorice, black
קלוריות וערכים תזונתיים
344
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות76 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 344 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 76 g 28%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 45 g —
- נתרן 106 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.15 mg 1%
- ויטמין B6 0.27 mg 16%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 141 mg 11%
- ברזל 1.1 mg 6%
- זרחן 31 mg 2%
- אשלגן 524 mg 11%
- אבץ 0.38 mg 3%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0.5 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4.1 g | 76 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.1 g | 38 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6.2 g | 114 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 8.3 g | 151 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 10 g | 189 g | 3.7 g |
מזונות דומים
שאלות על Liquorice, black
כמה קלוריות יש ב-100 g של Liquorice, black?
ב-100 g של Liquorice, black יש 344 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 76 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Liquorice, black?
ב-50 g של Liquorice, black יש 172 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Liquorice, black?
ב-150 g של Liquorice, black יש 516 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 114 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Liquorice, black?
ב-200 g של Liquorice, black יש 688 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 151 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Liquorice, black?
ב-250 g של Liquorice, black יש 860 kcal, וכן 10 g חלבון, 189 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) W43 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
