דעו מה יש בצלחת שלכם
Liquorice, average values
קלוריות וערכים תזונתיים
359
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות83 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 359 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 83 g 30%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 51 g —
- נתרן 154 mg 7%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 74 mg 6%
- ברזל 3.5 mg 19%
- מגנזיום 38 mg 9%
- זרחן 26 mg 2%
- אשלגן 217 mg 5%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.13 mg 15%
- מנגן 0.32 mg 14%
- סלניום 0.5 µg 1%
- יוד 4 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3.8 g | 83 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 1.9 g | 42 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 5.7 g | 125 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 7.6 g | 167 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 9.5 g | 208 g | 3 g |
מזונות דומים
שאלות על Liquorice, average values
כמה קלוריות יש ב-100 g של Liquorice, average values?
ב-100 g של Liquorice, average values יש 359 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 83 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Liquorice, average values?
ב-50 g של Liquorice, average values יש 180 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Liquorice, average values?
ב-150 g של Liquorice, average values יש 539 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 125 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Liquorice, average values?
ב-200 g של Liquorice, average values יש 718 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 167 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Liquorice, average values?
ב-250 g של Liquorice, average values יש 898 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 208 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1065 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
