דעו מה יש בצלחת שלכם
קבב כתף טלה
קלוריות וערכים תזונתיים
מקוצץ לקוביות, צלוי בגריל, רזה ושומני
288
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות0 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 288 kcal —
- חלבון 29 g 57%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 19 g 25%
- שומן רווי 9 g 45%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 87 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 6.8 mg 43%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 28%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 3 µg 125%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 28 mg 7%
- זרחן 240 mg 19%
- אשלגן 420 mg 9%
- אבץ 5.6 mg 51%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 14 g | 0 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 57 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 71 g | 0 g | 48 g |
שאלות על קבב כתף טלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קבב כתף טלה?
ב-100 g של קבב כתף טלה יש 288 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קבב כתף טלה?
ב-50 g של קבב כתף טלה יש 144 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קבב כתף טלה?
ב-150 g של קבב כתף טלה יש 432 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קבב כתף טלה?
ב-200 g של קבב כתף טלה יש 576 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קבב כתף טלה?
ב-250 g של קבב כתף טלה יש 720 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-172 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
