דעו מה יש בצלחת שלכם

אוכף כבש

קלוריות וערכים תזונתיים

ניו זילנדי, מיובא, שומן ובשר, טרי

273

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות0.2 g

שומן23 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	273	17 g	0.2 g	23 g
1 מנה	113 g	308	19 g	0.2 g	26 g
2 מנות	226 g	617	37 g	0.5 g	52 g
½ מנה	56.5 g	154	9.4 g	0.1 g	13 g
3 מנות	339 g	925	56 g	0.7 g	78 g
4 מנות	452 g	1234	75 g	0.9 g	104 g
50 g	50 g	137	8.3 g	0.1 g	12 g
150 g	150 g	410	25 g	0.3 g	34 g
200 g	200 g	546	33 g	0.4 g	46 g
250 g	250 g	683	41 g	0.5 g	57 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אוכף כבש?

ב-100 g של אוכף כבש יש 273 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של אוכף כבש?

ב-1 מנה (113 g) של אוכף כבש יש 308 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של אוכף כבש?

ב-2 מנות (226 g) של אוכף כבש יש 617 kcal, וכן 37 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-52 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של אוכף כבש?

ב-½ מנה (56.5 g) של אוכף כבש יש 154 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של אוכף כבש?

ב-3 מנות (339 g) של אוכף כבש יש 925 kcal, וכן 56 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-78 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של אוכף כבש?

ב-4 מנות (452 g) של אוכף כבש יש 1234 kcal, וכן 75 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-104 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אוכף כבש?

ב-50 g של אוכף כבש יש 137 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אוכף כבש?

ב-150 g של אוכף כבש יש 410 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-34 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174463 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים