דעו מה יש בצלחת שלכם
חצי שוק שוק כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל בסיר, רזה ושומני
237
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 237 kcal —
- חלבון 28 g 56%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 6 g 30%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 60 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 5.8 mg 36%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.3 mg 27%
- ויטמין B6 0.3 mg 18%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 3 µg 125%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 300 mg 6%
- אבץ 4.3 mg 39%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 56 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 70 g | 0 g | 35 g |
שאלות על חצי שוק שוק כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של חצי שוק שוק כבש?
ב-100 g של חצי שוק שוק כבש יש 237 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חצי שוק שוק כבש?
ב-50 g של חצי שוק שוק כבש יש 119 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חצי שוק שוק כבש?
ב-150 g של חצי שוק שוק כבש יש 356 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חצי שוק שוק כבש?
ב-200 g של חצי שוק שוק כבש יש 474 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חצי שוק שוק כבש?
ב-250 g של חצי שוק שוק כבש יש 593 kcal, וכן 70 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-129 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
