דעו מה יש בצלחת שלכם
כלית טלה
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן בשמן תירס
188
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 188 kcal —
- חלבון 24 g 47%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 10 g 13%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 230 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 110 µg 12%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.41 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.52 mg 43%
- ריבופלבין (B2) 3.1 mg 238%
- ניאצין (B3) 9.1 mg 57%
- חומצה פנטותנית (B5) 4.6 mg 92%
- ויטמין B6 0.48 mg 28%
- ביוטין (B7) 73 µg 243%
- פולאט (B9) 70 µg 18%
- ויטמין B12 54 µg 2250%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 11.2 mg 62%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 350 mg 28%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 3.6 mg 33%
- נחושת 0.58 mg 64%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 209 µg 380%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 0 g | 26 g |
שאלות על כלית טלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כלית טלה?
ב-100 g של כלית טלה יש 188 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כלית טלה?
ב-50 g של כלית טלה יש 94 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כלית טלה?
ב-150 g של כלית טלה יש 282 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כלית טלה?
ב-200 g של כלית טלה יש 376 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כלית טלה?
ב-250 g של כלית טלה יש 470 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-493 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
