דעו מה יש בצלחת שלכם

צלעות כבש

קלוריות וערכים תזונתיים

צלוי/מטוגן במחבת, ממוצע

157
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן5.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 157 kcal —
  • חלבון 26 g 53%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 5.8 g 7%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין E 0.16 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 6.7 mg 42%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.62 mg 12%
  • ויטמין B6 0.3 mg 18%
  • ויטמין B12 1.2 µg 51%

מינרלים

  • ברזל 1.3 mg 7%
  • אבץ 3.6 mg 32%
  • סלניום 10.1 µg 18%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g15726 g0 g5.8 g
50 g50 g7913 g0 g2.9 g
150 g150 g23640 g0 g8.7 g
200 g200 g31453 g0 g12 g
250 g250 g39366 g0 g15 g

שאלות על צלעות כבש

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות כבש?

ב-100 g של צלעות כבש יש 157 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות כבש?

ב-50 g של צלעות כבש יש 79 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות כבש?

ב-150 g של צלעות כבש יש 236 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות כבש?

ב-200 g של צלעות כבש יש 314 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות כבש?

ב-250 g של צלעות כבש יש 393 kcal, וכן 66 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 21524 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים