דעו מה יש בצלחת שלכם
מנת תינוקות בשר טלה וירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
ג'וניור
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 6 g 2%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 13 mg 1%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 138 µg 15%
- ויטמין C 1.7 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.24 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.16 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 3%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.16 µg 7%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.34 mg 2%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 49 mg 4%
- אשלגן 95 mg 2%
- אבץ 0.22 mg 2%
- נחושת 0.03 mg 3%
- סלניום 2.4 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.1 g | 6 g | 1.7 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 14 | 0.6 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 29 | 1.2 g | 3.4 g | 1 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 7 | 0.3 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 43 | 1.8 g | 5.1 g | 1.4 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 58 | 2.4 g | 6.8 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.1 g | 3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.2 g | 9 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4.2 g | 12 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5.3 g | 15 g | 4.3 g |
שאלות על מנת תינוקות בשר טלה וירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מנת תינוקות בשר טלה וירקות?
ב-100 g של מנת תינוקות בשר טלה וירקות יש 51 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות?
ב-1 מנה (28.4 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות יש 14 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות?
ב-2 מנות (56.7 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות יש 29 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות?
ב-½ מנה (14.2 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות יש 7 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות?
ב-3 מנות (85.1 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות יש 43 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות?
ב-4 מנות (113.4 g) של מנת תינוקות בשר טלה וירקות יש 58 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מנת תינוקות בשר טלה וירקות?
ב-50 g של מנת תינוקות בשר טלה וירקות יש 26 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מנת תינוקות בשר טלה וירקות?
ב-150 g של מנת תינוקות בשר טלה וירקות יש 77 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 9 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172262 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים