דעו מה יש בצלחת שלכם

עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף

קלוריות וערכים תזונתיים

מטוגן, בשר בלבד, ללא עור וציפוי פירורים

216

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון29 g

פחמימות1.8 g

שומן10 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	216	29 g	1.8 g	11 g
1 מנה	39 g	84	11 g	0.7 g	4.1 g
2 מנות	78 g	168	22 g	1.4 g	8.2 g
½ מנה	19.5 g	42	5.6 g	0.3 g	2 g
3 מנות	117 g	253	34 g	2.1 g	12 g
4 מנות	156 g	337	45 g	2.7 g	16 g
50 g	50 g	108	14 g	0.9 g	5.2 g
150 g	150 g	324	43 g	2.6 g	16 g
200 g	200 g	432	57 g	3.5 g	21 g
250 g	250 g	540	72 g	4.4 g	26 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף?

ב-100 g של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף יש 216 kcal, וכן 29 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (39 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף?

ב-1 מנה (39 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף יש 84 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (78 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף?

ב-2 מנות (78 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף יש 168 kcal, וכן 22 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (19.5 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף?

ב-½ מנה (19.5 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף יש 42 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (117 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף?

ב-3 מנות (117 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף יש 253 kcal, וכן 34 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (156 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף?

ב-4 מנות (156 g) של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף יש 337 kcal, וכן 45 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף?

ב-50 g של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף יש 108 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף?

ב-150 g של עוף קנטאקי מתכון מקורי כנף יש 324 kcal, וכן 43 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170342 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים