דעו מה יש בצלחת שלכם
שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר בלבד, העור והציפוי הוסרו
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 170 kcal —
- חלבון 26 g 52%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 7.4 g 10%
- שומן רווי 1.9 g 9%
- נתרן 526 mg 23%
- כולסטרול 137 mg 46%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 5.2 mg 33%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.3 mg 26%
- ויטמין B6 0.25 mg 15%
- ויטמין B12 0.63 µg 26%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 224 mg 18%
- אשלגן 273 mg 6%
- אבץ 2.5 mg 23%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.06 mg 2%
- סלניום 30.9 µg 56%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7.4 g |
| 1 מנה | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 מנות | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6.1 g |
| ½ מנה | 20.5 g | 35 | 5.3 g | 0 g | 1.5 g |
| 3 מנות | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9.1 g |
| 4 מנות | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי?
ב-100 g של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי יש 170 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (41 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי?
ב-1 מנה (41 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי יש 70 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (82 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי?
ב-2 מנות (82 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי יש 139 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (20.5 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי?
ב-½ מנה (20.5 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי יש 35 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (123 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי?
ב-3 מנות (123 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי יש 209 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (164 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי?
ב-4 מנות (164 g) של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי יש 279 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי?
ב-50 g של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי יש 85 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי?
ב-150 g של שוק עוף מטוגן אקסטרה קריספי של קנטקי יש 255 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170345 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
