דורה

ב-100 g של דורה יש 334 kcal, וכן 10 g חלבון, 68 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

ב-50 g של דורה יש 167 kcal, וכן 5 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-150 g של דורה יש 501 kcal, וכן 15 g חלבון, 102 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-200 g של דורה יש 668 kcal, וכן 20 g חלבון, 135 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

ב-250 g של דורה יש 835 kcal, וכן 25 g חלבון, 169 g פחמימות ו-4.3 g שומן.