דעו מה יש בצלחת שלכם

אוזן יהודה

קלוריות וערכים תזונתיים

קשיח, מיובש, מושרה, טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.1 g

פחמימות15 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	76	1.1 g	15 g	0.2 g
50 g	50 g	38	0.6 g	7.6 g	0.1 g
150 g	150 g	114	1.7 g	23 g	0.3 g
200 g	200 g	152	2.2 g	30 g	0.4 g
250 g	250 g	190	2.8 g	38 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אוזן יהודה?

ב-100 g של אוזן יהודה יש 76 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אוזן יהודה?

ב-50 g של אוזן יהודה יש 38 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אוזן יהודה?

ב-150 g של אוזן יהודה יש 114 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אוזן יהודה?

ב-200 g של אוזן יהודה יש 152 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אוזן יהודה?

ב-250 g של אוזן יהודה יש 190 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-292 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים