דעו מה יש בצלחת שלכם
ריבה
קלוריות וערכים תזונתיים
אחר, מופחת סוכר
162
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות38 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 162 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 9 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10.2 µg 1%
- ויטמין C 9.6 mg 11%
- ויטמין K 1.2 µg 1%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 6.7 mg 2%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 110 mg 2%
- אבץ 0.06 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.25 mg 11%
- יוד 1.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0.8 g | 38 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.4 g | 19 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1.1 g | 57 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1.5 g | 76 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1.9 g | 95 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על ריבה
כמה קלוריות יש ב-100 g של ריבה?
ב-100 g של ריבה יש 162 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ריבה?
ב-50 g של ריבה יש 81 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ריבה?
ב-150 g של ריבה יש 243 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ריבה?
ב-200 g של ריבה יש 324 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 76 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ריבה?
ב-250 g של ריבה יש 405 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 95 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 30887 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים