דעו מה יש בצלחת שלכם
ריבה
קלוריות וערכים תזונתיים
אחר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 244 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 60 g 22%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 57 g —
- נתרן 2.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 39 mg 43%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 0.4 g | 60 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0.2 g | 30 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 0.5 g | 90 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 0.7 g | 120 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 0.9 g | 150 g | 0.4 g |
מזונות דומים
שאלות על ריבה
איך יודעים שריבה מוכנה ולא נוזלית מדי?
טפטף מעט ריבה חמה על צלחת קרה, המתן רגע ודחוף את הטיפה באצבע: אם פני השטח מתקמטים והיא לא חוזרת מיד להיות נוזלית, הריבה מוכנה. קח בחשבון שהיא מסמיכה עוד כשהיא מתקררת.
למה מוסיפים מיץ לימון לריבה?
הלימון מוסיף חמיצות שמאזנת את המתיקות, והחומציות שלו מסייעת לפקטין שבפרי ליצור מרקם סמיך. הוסף אותו לקראת הבישול; בפרי מתוק במיוחד הוא גם מחדד את הטעם.
איך שומרים ריבה אחרי שפותחים את הצנצנת?
שמור אותה במקרר וסגור היטב את המכסה. הוצא ריבה בכף נקייה ויבשה, כדי שלא להכניס לצנצנת פירורים או לחות.
עם מה אוכלים ריבה חוץ מלחם?
ריבה מתאימה למילוי אוזני המן, סופגניות ועוגיות לינזר, וגם לצד יוגורט או גבינה. למאפה, בחר ריבה סמיכה כדי שהמילוי לא ייזל בזמן האפייה.
במה אפשר להחליף ריבה במילוי של עוגה?
אפשר למרוח פרי מבושל ומעוך, או להשתמש במחית פרי סמיכה. אם המחית נוזלית, בשל אותה עוד כמה דקות כדי לצמצם את הנוזלים לפני המילוי.
מה ההבדל בין ריבה למרמלדה?
ריבה עשויה בדרך כלל מפירות שלמים או חתוכים, ואילו מרמלדה מוכרת במיוחד כממרח מפירות הדר, לרוב עם חתיכות קליפה. בריבה עשויים להיות חתיכות פרי גדולות יותר.
כמה ריבה נחשב למריחה אחת?
כף אחת היא כמות מעשית להתחיל ממנה למריחה על פרוסת לחם; שכבה עבה יכולה להוסיף מתיקות רבה. בכף ריבה יש 11 גרם סוכר.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31083 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים