דעו מה יש בצלחת שלכם

ג׳קפרוט

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מתובל, עם מלח

104

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.6 g

פחמימות20 g

שומן1.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	104	1.6 g	20 g	1.2 g
50 g	50 g	52	0.8 g	10 g	0.6 g
150 g	150 g	156	2.4 g	31 g	1.9 g
200 g	200 g	208	3.3 g	41 g	2.5 g
250 g	250 g	260	4.1 g	51 g	3.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ג׳קפרוט?

ב-100 g של ג׳קפרוט יש 104 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ג׳קפרוט?

ב-50 g של ג׳קפרוט יש 52 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ג׳קפרוט?

ב-150 g של ג׳קפרוט יש 156 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ג׳קפרוט?

ב-200 g של ג׳קפרוט יש 208 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 41 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ג׳קפרוט?

ב-250 g של ג׳קפרוט יש 260 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 51 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

מקור: tbca BRC0272C · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים