דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט בטעם פירות לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
חלב מלא
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות11 g
שומן3.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 3.7 g 5%
- שומן רווי 2.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 46 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 36 µg 4%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.18 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- ביוטין (B7) 1.1 µg 4%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 120 mg 9%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 176 mg 4%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 2%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 27 µg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.8 g | 11 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.9 g | 5.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5.7 g | 17 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7.6 g | 22 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9.5 g | 28 g | 9.3 g |
שאלות על יוגורט בטעם פירות לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות?
ב-100 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות יש 90 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות?
ב-50 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות יש 45 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות?
ב-150 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות יש 135 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות?
ב-200 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות יש 180 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות?
ב-250 g של יוגורט בטעם פירות לתינוקות יש 225 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 12-530 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
