דעו מה יש בצלחת שלכם
Cookies, coconut, industrially produced
קלוריות וערכים תזונתיים
421
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.5 g
פחמימות49 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 421 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 16 g 81%
- סיבים תזונתיים 5.6 g 20%
- סוכרים 46 g —
- נתרן 54.5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 170 µg 19%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.1 mg 14%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 8.8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 9.1 mg 2%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 37 mg 9%
- זרחן 190 mg 15%
- אשלגן 140 mg 3%
- אבץ 0.7 mg 6%
- סלניום 2.7 µg 5%
- יוד 18 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4.5 g | 49 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2.2 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6.7 g | 73 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 843 | 8.9 g | 97 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 11 g | 122 g | 55 g |
מזונות דומים
- Industrially produced oat flakes cookies511 kcal / 100 g
- Industrially produced low sugar content cookies421 kcal / 100 g
- Butter cookie wheat danish industrially produced516 kcal / 100 g
- Butter cookie brown industrially produced452 kcal / 100 g
- American inspired cookie502 kcal / 100 g
- Pastry coco macaroon455 kcal / 100 g
- Biscuit sweet pepper nuts danish tradition industrially produced469 kcal / 100 g
שאלות על Cookies, coconut, industrially produced
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cookies, coconut, industrially produced?
ב-100 g של Cookies, coconut, industrially produced יש 421 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 49 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cookies, coconut, industrially produced?
ב-50 g של Cookies, coconut, industrially produced יש 211 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cookies, coconut, industrially produced?
ב-150 g של Cookies, coconut, industrially produced יש 632 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 73 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cookies, coconut, industrially produced?
ב-200 g של Cookies, coconut, industrially produced יש 843 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 97 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cookies, coconut, industrially produced?
ב-250 g של Cookies, coconut, industrially produced יש 1053 kcal, וכן 11 g חלבון, 122 g פחמימות ו-55 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1580 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
