דעו מה יש בצלחת שלכם
Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables
קלוריות וערכים תזונתיים
417
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.5 g
פחמימות62 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 417 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 62 g 22%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 6 g 30%
- סיבים תזונתיים 6.1 g 22%
- סוכרים 23 g —
- נתרן 401 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 3 mg 19%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- ביוטין (B7) 4.9 µg 16%
- פולאט (B9) 30 µg 8%
מינרלים
- סידן 96 mg 7%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 59 mg 14%
- זרחן 175 mg 14%
- אשלגן 322 mg 7%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.21 mg 24%
- מנגן 0.9 mg 39%
- סלניום 3.9 µg 7%
- יוד 5.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8.5 g | 62 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 4.3 g | 31 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 13 g | 93 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 17 g | 124 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1042 | 21 g | 155 g | 34 g |
מזונות דומים
שאלות על Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables
כמה קלוריות יש ב-100 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
ב-100 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables יש 417 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 62 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
ב-50 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables יש 208 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
ב-150 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables יש 625 kcal, וכן 13 g חלבון, 93 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
ב-200 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables יש 834 kcal, וכן 17 g חלבון, 124 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables?
ב-250 g של Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables יש 1042 kcal, וכן 21 g חלבון, 155 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1595 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
